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JAZZERCISE レインボーハイウエスト上下セット

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商品説明

2025年5月ジャザサイズセンターで新品購入。トップス→Sサイズレギンス→XSサイズバラ売りは、考えておらずセットアップで可愛いのでジャザサイズ好きな方にきていただけたら嬉しいです。※小さめですが糸出てるところあり。ご理解いただける方ご検討ください。SIXPAD パワースーツトップS ボトムM。上下セット10回着用。バーンマシン　ゴールドラグジュアリー。ViPR トレーニング (正規品) 4Kg 紫。※購入後2回目に着たときにヒップや股ふきんの糸ほつれをみつけてお直しやさんに補強してもらいました。SIXPAD パワースーツウィメンズ。【値下げ】ビキニ　jbbf マッスルゲート。※中古品、自宅保管、洗濯シワあり。【美品】SIXPAD Foot Fit（フットフィット）。NIKE ☆ MOTIVA （27.5㎝）新品未使用値引きしました！。

レビュー

商品の評価：

4.4点(3993件)

1969-12-20

niship2005: 購入して未だに実践してないので、効果がわかりませんが、開いた感じでは、楽しく体操できそうな雰囲気の本でした。

1969-10-02

skum: 産後太ったウエストをひきしめるために購入。先月からベリーダンスの教室に通い始めたものの、週１なため、物足りず、旦那様におねだりしました。とにかく即効性がありますね。ウエストが３センチとか、一気に落ちます！確かに、慣れない動きなので難しいですが、練習すればできるようになります。今は自分のウエストよりも、ウエスト９０センチの旦那のメタボを解消しようと、取り組んでいます。

1969-12-18

keeeeeeeeeeeeeei: 他の方のレヴューにもある通り初心者にはとてもちょうどよい感じでこれならむりなく続きそうですすごくハードじゃないけど終わったあとはちゃんと筋肉にきいてる感じがあります！！

1970-01-01

信濃1511: １０分間の基本エクササイズでも、かなりドッと汗が出ます！！！基本エクササイズを行っただけでしたが、翌日、お尻が物凄い筋肉痛…階段を上るのも辛かったです。でも、短時間でこんなに効果が出ているなんて！と嬉しい痛みでもありました♪ これからも続けていきたいと思います！

1969-12-25

ゆーゆ1507: 普段、運動していない私には、少々きついですが３０分などコースが選べたり、スケジュールが書いてある冊子が入っていたりと、ほかのものより続けられそうな予感がします。

1969-12-30

shophunter: 二年前までスポーツクラブに通っていましたが、今は、夕方自宅で筋トレする程度。ビリー隊長は、動きが激しいので、リビングでは続けられませんでした。このＤＶＤは、いすと小さなダンベルのみで、スペースもとらないので、手軽にできました。全編みっちりやって一時間ですが、ノリノリで簡単で楽しくできます。全身筋肉痛。効果が楽しみです。

1969-12-11

り〜7985: ベリーダンスに興味があったので、どんな感じか試してみるのに購入。この本にしたのは、表紙やお手本の先生がセクシーすぎないのと、運動前のストレッチがあるからです。解説は分かりやすくて、ミラー撮影は全身の動きが把握しやすいので良かったです。本も記載が丁寧だし、衣装やレッスンウェアの紹介ページが面白いです。ただ、DVDの時間が短いので、体を動かす時間は少し物足りないかも。特にストレッチは進行がはやいので、DVDでやり方を確認して自分でじっくりしないといけません。やってみた実感ですが、１日にストレッチと二章分（プログラムにすれば４日分）をやって４日目ですが、腹筋にはすごく効いています。腕・足の筋肉や柔軟性はあんまり効果を感じていません。ヨガとかと組み合わせたらよさそうです。ボリュームはそんなにないので、挫折しやすい人にもいいと思います。ベリーダンス入門編としては取り組みやすくていいなと思いました。

1969-12-28