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商品説明
hanao使用せずに自宅保管してました。使わないので出品いたします。極美 emmi yoga エミヨガ ヨガウェア バッグクロス ブルーグレーレビュー
商品の評価：
4.6点(3963件)
- mamimin.f
- 大好きなTRFの曲に合わせて楽しくエクササイズしています。まだ、痩せてきた実感はありませんが頑張ります。
- juju.L
- 充分汗だくになります！！運動不足の私にはﾋﾟｯﾀﾘです。
- takasan444cb
- ハイビジョンだからかな~？ DVDの画像が凄く悪かった。
- ミッチa
- こんなんで本当に鍛えられるのか？という位、きつい運動はありません。ですが確実に効果はあります。ポイントを押さえた正しいフォームがDVDの説明でわかりやすいからでしょうか。ウェイトトレーニング中級者、上級者には物足りないと思います。
- yu-chanmama
- 体各部分のストレッチ方法が写真付きで解説されています。やってみるとなかなか気持ち良いです。今まで自己流でやって来たのでこうゆう基本が分かる解説書は役に立ちますね。
- りさぽよ5093
- 平成２１年の発行書ですが、中身はオールカラーで、わかりやすい解説でした。 半額でお得感が増しました。
- ナイスミドル4415
- 同じ時間を使うのであれば正しい方法でキッチリとした全身運動をしたいと思い購入しました。
- やっち0814
- 読みやすく、こんなものなのかーと思うには初歩的でいい本だとは思う。
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