輸入雑貨のネットストア RYP Co.Ltd.

ベンチプレスウエイト

4.8

(3968件)

Pontaパス特典

サンキュー配送

14500円(税込)

145ポイント(1％)

Pontaパス会員ならさらに+1％ポイント還元！

送料

は送料無料

（

注意事項

）

4650

配送情報

お届け予定日：2026.04.05 20:32までにお届け

※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。

ロットナンバー

4481576554

お買い物の前にチェック！

Pontaパス会員なら
ポイント+1％

三太郎の日に当店でご購入すると最大20％

クーポン配布中！

商品説明

GOGOJUMP製のベンチプレス、合成皮革製のクッション付き。NÜO FLEXBELL 可変式ダンベル 20kg 2k刻み　2SET　取説。ご相談ください。MBCパワー POWER MBCオリジナルラックデッドリフト静音アタッチメント。。新品未開封　SIXPAD　Abs Belt　 LL シックスパッド　アブズベルト。- ブランド: GOGOJUMP- タイプ: ベンチプレス- 素材: 合成皮革- カラー: 黒・赤ベンチに一カ所傷があります。ベンチと別売りも可能です。【在庫処分特価】LBGYMオリジナルラバーダンベル 27.5kg × 2個。【SIXPAD】グレー。神奈川県西部エリアにて直接お渡しのみでお願い致します。ご覧いただきありがとうございます。アイロテック　オリンピックシャフト

レビュー

商品の評価：

4.8点(3968件)

1969-12-20

daifuku2121: ＤＶＤが着いているので本だけではわからないところもＤＶＤで確認でき安心して習得できました。動かしながらやるダイナミックストレッチを初めて知りました。普通のストレッチと組み合わせて効果的に硬いからだがほぐせそうです。

1969-10-02

kukkomom: 毎日毎日の積み重ねが大事です。大変わかりやすい図や文章ですので簡単にできます。あせらずにやろうと思います。

1969-12-18

こぼちゃん72: 内容がハードかつマニアック。歴史や人物にも触れられているが正直そこまで詳しくなくてもと思うがそこはそれ、まあまあ楽しめました。

1970-01-01

グランパ１１０４: 天性のセンスを感じさせる格闘家の普段の練習が垣間見える１冊です。ストレッチやウェイトトレーニング編では，格闘技の下地に必要最小限となる筋肉の鍛え方がコンパクトにまとまっており，社会人格闘家にとってはウェイトとレーニング一辺倒にならず効率的に鍛えるのにぴったりです。残念だったのが食事編。試合前に実際に食べたメニューをというコンセプトでの紹介でしたが，管理栄養士ならではの非常に手の込んだ料理ばかりで練習終わりに自分で作って食べるには時間がかかり過ぎるものばかりです。普段の練習後に口にするメニューとしては船木さんの本の方が役立つかも。

1969-12-25

ぶう2365: まずは最初の14日間を行った。正直、途中の4セットなどは相当苦しい。なりたい自分の体を目指す気持ちが無いと折れてしまうかも・・・？ DVDの説明、リズムなどは丁寧なので、初心者でもすぐに実践できる。ちなみに・・・本はほとんど読んでません。（そもそも文字が少ないけど）

1969-12-30

ぴーるい: テンポが速すぎて、難しい割りに説明が微妙。

1969-12-11

ゆうたん4122: 患者様のストレッチの自主トレーニング作成に使っています。立っていることが不安定ならば、立った状態でのストレッチは転倒の危険性があって危ない。座っているのが安定しているのであれば、座ってストレッチをする方が安全。この本には、姿勢(立った状態、座った状態、寝た状態)ごとにストレッチ方法が記載しており、安定した状態でのストレッチが選択できるので、お薦めです。

1969-12-28

himiko9855: 各筋肉を細かく分析してあってトレーニング好きな人にはとても役立つ本です＼(^o^)／

1969-11-27

なぁo・)☆: 「とっつきにくさ」を意識したのか，全体の７割が説明と経験談にあてられており，この手の本としては割高に感じた。内容的には他の同種のものと遜色はない。（というか，科学的な説明はどの本も全く同じように感じた。）

1969-12-26

cibisuke25: 中古でも全く問題ありません。お安く購入できました。

1969-11-13

うえんちょ: 中古でも全く問題ありません。お安く購入できました。

1969-12-24

yamadahanatarou0305: 奥さん用に購入。跳んだりはねたりしない分、地味に効くようです。

1969-10-30

UNDERLINE．NO５: ラジオ体操ですから、負荷もそんなに多くないで、短期間での劇的な効果はあまり期待できないと思います。ただ、慣れた運動なので動きは頭に入っているのはいいですね。取り組みやすくて、続けやすいです。あと、この本をみて、どこの筋肉が鍛えられるかなどがわかるので、部位を意識してできるようになったのも続けられるポイントかと思います。

すべて見る