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IVANKO イヴァンコ　オリンピックプレート 5kg×4枚

4.3

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商品説明

IVANKO製オリンピックプレート- ブランド: IVANKO- 径：50mm- 重量: 5kg×4ご覧いただきありがとうございます。【美品】SBD ニースリーブ Lサイズ。

レビュー

商品の評価：

4.3点(3850件)

1969-12-20

cell364: とにかくきついです。ダンサーのトレーシーが作り上げたワークアウト。ダンサーの方なら出来るでしょう。

1969-10-02

楽天206786: エアロビクスをすると持久力がつくとテレビで見たので購入しました。ＤＶＤ見ながらやれば少し難しい物でも何回かやっているうちに出来るようになりました。小学生の子どもと一緒にやっていましたがやはり部屋がせますぎて全く同じようには動けないため最近はしなくなってしまいました。

1969-12-18

あかさん06: 産後２年ほどたち、授乳も終わり、ものすごい体型に！なんとかせねば、と購入しました。産後の女性向けにとのことですが、普段身体を使っていない私には、結構キツカッタです。翌日は筋肉痛で、動くのが辛かったのですが、それは効いている証拠ですよね！筋肉痛が治ったので、また始めようと思います。腹筋、腕、足と別れていて自分で組み合わせてできるのが、良いと思います。

1970-01-01

さば8091: １と一緒に買って１を一週間やった後にこちらをやってみましたが１よりこっちのほうが動きがゆっくりでわかりやすかったです。ただ音楽はクラッシックなのでイマイチでした。腹筋よりも脚のエクササイズがとてもキツイくて足がつりそうになりました。地味にキツイ感じです。１よりトータル時間が１０分程短いので全部通してやれる感じです。はっきりいってガイドブックはいらないような気がします。

1969-12-25

sacky777: テレビで紹介しているのをみて、探して購入しました。結果はまだ始めたばかりなので、まだわかりませんが、がんばってみたいと思っています。

1969-12-30

ヒデ89126951: 最近、エアロビを始め、ステップの名前を覚えたりしたいので購入しました。DVDを観ながら、家で練習します。エアロビの入門書としては最適だと思います。

1969-12-11

ミヤ1639: 産後２ヶ月で使用。出産前より４キロも痩せました！お勧めです

1969-12-28

Oasis2020: 雑誌で紹介されていたので、買いました。わかりやすく、すごく良い感じがします。ビリー系も入っていて、ヨガをやってましたが、こっちのほうが良さそうです！追加→すごい効果！お尻が上がり小さくなり、足首もひきしまり、かなり効果あります！

1969-11-27

makoto25_jp: 基本から丁寧に図解（オールカラーで見やすい）してあるのとＤＶＤが付いているのでど素人の自分にもできそうな感じです。ただ「ＮＧポーズ」が載っているのですが自分ではちょっと分かりにくいので、鏡で確認しないと間違ったポージングで覚えてしまいそうです・・

1969-12-26

ママ0077: 二日で届きました♪早いですね(*^o^*)体重はもとに戻ったんですが…プヨプヨしてて気になり話題になっていたので購入しました(≧∇≦)今日から始めてみます♪だから星四つです(≧∇≦)またレビュー書きますね(≧∇≦)

1969-11-13

*2PAC*: ベリーダンスは体験で一度したことがある程度なので基本姿勢など慣れないため、これでいいのかな？と思いながらDVDをみてやってます時間的にも短く無理が無いので続けられそうですし楽しいですヒップスカーフも欲しくなりました

1969-12-24

TOMTOM53: 運動の初心者にはかなりきついです。どこでやめていいかわからないくらい長いです。

1969-10-30

くまくま1469: まずは、詳しい説明がないのが一番の不満。こういう系に詳しい人なら彼女の動きを見ただけで判るのだろうが、素人にはどんな動きなのかがよく判らない。全くの説明不足。仕方ないので、見よう見まねでやっていたが、激しく頭を動かすエクササイズは、めまい持ち(？)の私はできなかった。これをこなして筋肉をつけようと思ったけれど、かなりキツイ！汗だくになりながらやるも、筋肉量は上がらず。ハードすぎて毎日続かず(めまいが起こることがあり体調が戻るまで２〜３日かかるため)、 3ヶ月くらいやったけど、汗で水分が体から出ても、結局、筋肉量は上がらず･･･でした。 (それから後は、たまに気が向いたときに、足のエクササイズをやる程度) ただバタバタしてやるような内容ではないので、集合住宅でもＯＫだし、夜中に汗をかきたい人にはいいかも。

1969-12-22

nyan456: かなり有名どころの書店も含め６店舗探しても売って無くて楽天ブックスで購入。私も含め知人も【注文しても全く届かない（入荷・発送・問い合わせのメールすら対応が無い）】ことがあり注文にはかなり躊躇しましたが。 DVDも売られているようですがやりたいことだけ抜粋するには本の方が良いです。

1969-10-16