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直接取引のみ可変式ダンベル24キロ×2個セット可変式ダンベル 24kg 2個セット 15段階調節重量調節アジャスタブル

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商品説明

直接取引のみ可変式ダンベル24キロ×2個セットです。神奈川県横浜市戸塚区の指定場所まで取りに来れる方のみのご購入でお願い致します。使用感は多少ありますが、使用する分には全く問題ございません。その他質問等ございましたら、お気軽にどうぞ。筋トレ　自宅　有酸素　無酸素　フィットネス運動　大胸筋　ベンチプレス　室内

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	未定
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レビュー

商品の評価：

4.6点(3963件)

1969-12-20

kzk_: なかなか身体が硬いので、読んでストレッチして見ます。

1969-10-02

New5: これで痩せれば文句なし。運動不足の解消に購入。結果が出ればいいのだが。

1969-12-18

みきりゅう8151: 以前、体幹トレーニングの本も買って、ゆる〜くやってます。今回も気張らずにゆる〜くやろうと思って購入しました。目的別にポーズが分かれていて、良いかもしれません。

1970-01-01

fifiwan: たのまれたので買いました。よかったと言ってました。

1969-12-25

rosso-rock: とても理解しやすい「良書」と思います。三大栄養素、ビタミン、ミネラルの説明が、スポーツ選手の事例などを交えてわかりやすく書かれています。スポーツ選手の食事を対象に書かれていますが、栄養とか食事のとりかたで迷っている人におすすめと思います。

1969-12-30

ぽこぽこ9886: テレビで放送していたので、試しに購入してみた。こんな感じの本は何冊も持っているけれど、気楽に毎日できるのが良いかな。特に1回30秒3セットと捻りを追加するのが良いかな。 30秒と言っても時計を見ながらやるわけではないし、ゆっくり呼吸で10回やれば、それで30秒。1セットで終わると硬いままだけれど、2セット目から柔らかくなり、3セット目で気持ちが良くなる。それから、同じ動作でもちょっと捻りを加えると筋肉や筋に張りを感じることに、不思議さと楽しさを感じ、それが次のやる気に繋がる。こういう本は気楽にやれるのが一番。その点でこの本は、今のところ私には有効。

1969-12-11

苺組0725: 某テレビ番組に広戸先生が出演されていて、興味を持ちました。テキストだとじっくり読めるので、わかりやすいです。

1969-12-28

banshee_8818: パーソナルトレーナーをやっております。ＤＶＤを見るに当たり大前提として、筋肉の名称、起始・停止、機能解剖学を理解していないと種目に対しての説明が理解出来ません。専門用語が何の説明も無しに飛び交うので、そう言った意味ではただ体を鍛えたい！という動機で買うと意味不明かもしれません。運動指導をしている方には有益だと思います。特に頚反射については大変勉強になりました。

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