【新人気商品】‼️最新ラットプルダウン‼️
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商品説明
✳️ ご覧頂きまして誠に有難うございますラットプルアタッチメントでもかなりお勧め‼️多種多様にトレーニングができますケーブルマシン用 多ポジション・ラットプルバー複数のグリップ幅に対応(ハンドルの取り付け位置により変更可能)◎約95cm◎カラビナ付き※受け取りましたら速やかに通知お願い致します#ストレッチ#筋膜#筋膜リリース#筋トレ#自宅トレ#健康#体幹#ゴルフ#ランニング#トレーニング#バランストレーニング#ヨガ#ピラティス#筋トレ#自宅トレーニング#TRX#TRXトレーニング#ファンクショナルトレーニング#サスペンショントレーニング#体幹トレーニングレビュー
商品の評価:




4.8点(3847件)
- しょーたんママ1014
- 地味にきついです。 5分から10分ぐらいで、汗が・・・ 続ければ、綺麗な体になれそうです。
- moco102
- 今話題のトレーシーです。 感想は初心者には厳しいのでは?というところ。 なにせ、説明がなさすぎ。慣れない最初のうちは勝手気ままに動くトレーシーの動きについていくだけでいっぱいいっぱい。 特に立ったままの腹筋プログラムなんて、まるでクラブで踊っているトレーシー。と言った感じで動きの説明なんぞ殆どなく自由気ままに踊っています。 この点、ビリー隊長のほうが断然親切。 まぁ、DVDなので繰り返しおこなえば動きも覚えますのでそれはいいとして、問題は体勢や筋肉の動作などに関する説明が殆どないということ。 ジムなどでこういったダンス系のエクササイズを受けた経験があれば、どの変の筋肉に効いているだとか、より効果的な動かし方、あるいは関節を痛めない姿勢などが知識としてあるので大丈夫だろうけど、そんな知識がない全くの初心者には要注意です。 姿勢によって膝、腰を痛める可能性が大! エクササイズの内容としては、特に腕のプログラムが画期的で効果がありそう。 なので、中級者以上向けということで☆4つです。
- らっくん4471
- ビリーは3ヶ月ほど続けましたが腰を痛めて挫折、なのでゆっくりできるこちらを試してみました。これならなんとか続けられそうです。 《1ヶ月》続けました。内容はそれほど辛くないので1時間があっという間です。 ダンベルは普段運動をしてなかったので3ポンドは無理なので500gでやっています。 体重は変わりませんでしたが、腰回りについてた贅肉が落ちました。 これから徐々にダンベルを3ポンドに近づけて行こうと思います。
- oyamanoyama
- これは余りエクササイズ範囲も取らず 日本の住宅事情にぴったんこ! 簡単に見えますが 結構ハードですよ。筋肉にキテますっ
- みぃまぁ0629
- 良いかなと。 こういった流行りもののDVDを初めて買いました。 1日目から全部やろうとすると無理があるし「明日も全部やるのキツいなぁ…」とブルーになると思われるので、1週間ほどかけて徐々に増やしていくのが良いと思います。 1週間頑張れば慣れます。むしろやらないと身体が気持ち悪いです。 わたしは慣れてきたので2セットやってもいいかなって感じです。 慣れてきてもキツいものはキツいですけど(笑) 人によって合う合わないがあるので星3つ。
- 安く!美味しい!
- 家で専業主婦の私。筋力の衰えを感じ、話題にもなっているので購入しました。 結構きついです。真剣にやったら体型改善は期待できると思います。
- デルピ2014
- 想像よりはるかに厳しいですw ビリーと同じくらいハードですね。 ただ楽しいんでしばらくは続けてみようと思います☆
- おじさんlo-.-ly-.oO
- ワークアウト系では割と安いかな と思って購入しました。 (ビリー等に比べると ですが) DVDはまだ再生していないですが、付属のブックのイラストを見ながら少し運動してみましたが、これは効きそうです! といっても、ワークの内容自体は目新しいものはそこまでないかな といった感想です。 続けてみます。
- なもなきあかり
- 期待を込めて・・・ ★4つ(笑) あとは自分が続けられるかどうかですね。 とにかくテレビ見て気になって、ポチっちゃいました^^
- きょこちん0580
- やっと届きました〜。 やってみると…今までのエクササイズとは違う 独特の動きでちょっとはまりそうです。 たしかにキツいですが効きそうな感じがします〜。
- モリコ2929
- コアリズムは腰に少し負担がかかるような感じでしたが、 これは、続けやすい!最初は少し難しいパートもありましたが 大丈夫。今までの他の運動とは違う筋肉を動かしている感じ。 おすすめです。
- 購入者2590
- ビリーもコアリズムもやらなかったですが、これは安いし3日坊主でもいいかと思い試してみることに。普段、運動不足ですが3日くらいで慣れます。土日ぬきで平日のみで2週目ですが結果出ます。便秘解消しましたし体重は1.5キロ減りました。それより、お腹がぺたんこになって来たのが嬉しいです。今のところ飽きてないので暫く続けるつもりです。
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