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StretchPole＋ai’s pole 本格ストレッチ 2本セット

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商品説明

StretchPole（大）とai’s pole（小・伸縮タイプ）の2本セットです。ストレッチ・ボディケア・可動域アップまでこれ一式で対応できる、実用性重視の組み合わせです。整体・ジム・自宅ケアなどでも定番のアイテムで、初心者から日常的に身体をケアされている方まで幅広くお使いいただけます。【状態について】・StretchPole（大）：角に軽いスレがありますが、潰れやヘタリはなく、使用感は良好です。・ai’s pole（小）：伸縮側先端ボールに小さな傷、伸縮側グリップにやや日焼けがありますが、動作・使用には問題ありません。いずれも機能面は問題なく、まだまだ十分に活躍できる状態です。状態を理由にした大幅なお値下げは想定しておりません。※中古品にご理解のある方のみご購入をお願いいたします。※バラ売り不可、セット販売のみとなります。種類···ストレッチポール。【新品未使用】バウンズシェイプ　ブラウン　負荷調整ベース　補助ベルト付き。FOOT ENERGY PRO フットマッサージャー。送料無料 BOSU Balance Trainer バランストレーナー。エクササイズグッズ SIX PAD BODY FIT 2。ドクターエア 3Dスーパーブレード S SB-002 ピンク。ディノス⭐高反発エクササイズマットパーフェクトエクサ。（最終値下げ）たかの友梨EMSマシーン充電式痩身。スタイリーボールボディケア筋トレストレッチサポートカバー付 (レッド)。KOBAトレ　ファンクションナル　マット

レビュー

商品の評価：

4.8点(3999件)

1969-12-20

ゆにこ0512: ラジオ体操が気持ちいいと教わりました。腰痛も減りました。今後の課題は持続です。

1969-10-02

reihikaru: ムキムキにならずしなやかな体になる。そんな方にお勧めです。

1969-12-18

なる9654: 朝起きたときに、ＤＶＤをみながらストレッチをします。できるときだけですが・・。起床時、就寝時、スポーツ前など目的別に収録されているので便利ですね。

1970-01-01

釋護法: うさん臭い健康法やダイエット法とは完全に一線を画す良書だと思います。トレーニング法には興味があり、某格闘家のトレーニング＆ダイエットの本や、有名アスリートが多く通う有名トレーナーの本なども買ったことがあるのですが、内容がだいぶ違っています。こういう理論もどんどん変化するんですね。しかし「一生太らない体を作る」には、一生トレーニングを続けないといけないわけですね・・・

1969-12-25

KOH0120: まだ、活用できてませんがこれを見ながら毎日やっていこうと思ってます。

1969-12-30

ゆきねえ1209: 体が固いので、ダイエットにもなるのでストレッチの本を探していました。ポイントを５つに分けて分かりやすく方法を紹介しています。簡単すぎるとコメントしている人もいましたが、これ以上高度の物を求めるなら、専門の所に行くしかないと思います。私はマラソンとサッカーをしていますが、本書で基本的なストレッチはマスターできると思います。

1969-12-11

おにぎり42: このシリーズはレパートリーごとにコツが載っており非常にわかりやすくできています。また、体が硬い人、柔らかい人の判定方法があり、それぞれに応じたストレッチなど、納得の１冊でした。

1969-12-28

ki-ko1982: 真夏に２週間程続けていたんですが･･汗のかきすぎで気分が悪くなり･･それからはやってません･･確かに続ければ効果があるような気がしますが･･真夏は厳しかったです･･秋なので･･また再開してみようと思います。

1969-11-27

1195牛: 写真が大きく見やすいです。point及びNGの写真も乗っていて、大変わかり易いです。

1969-12-26

kawa7070: 女性向けの雑誌でした。中年オヤジには合わないページもありました。付録のDVDの体操はなかなかよく、ipodに入れてRUNの前に見るようにしています。男性向けのジョギング用ファッション誌も、あるといいなぁ。そういう雑誌の特集じゃないやつで。

1969-11-13

pontaone234: 写真付きでストレッチのやり方からトレーニングの仕方まで載っていてわかりやすいです。写真はカラーではないですが、必要十分だとおもいます。自分が40肩になってるのでこの本を見てインナーを鍛えたいと思っています。

1969-12-24

sue4265: 難しいですね？！やはり通ってみたほうがいいかも？！

1969-10-30

ココ2393: 自宅で出来るので、非常に良いです。ただ、続けられればの話ですが・・・

1969-12-22

トックン3: 既知の通り、通常のラジオ体操よりもペースがやや速めです。一つ一つの動きを「流し」て済ませないためにも解説を参考にしつつ、体のどの部位を意識しているのかを知ることが出来るのが良いと思います。意識した体操をすることで終わった後に思っている以上に息がはずみ、この時期でもじんわりと汗ばんできます。

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