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マーシャルワールド　パワーラック

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4.7点(3964件)

1969-12-20

1969-10-02

いけぞーさん: 今までのカーヴィーはダンス要素たっぷりでお買い得感もあったのですがメンズカーヴィーはおしゃべりや解説が多いので60分入っててもあまり達成感はありません。（筋トレばかりじゃつかれちゃうのかもしませんが）筋肉に効いてる感じはあるので効果はあるんだと思います。男性向けですがやはり恥ずかしさは拭えません。カーヴィーな動きが少なくなったけど。これメインでは物足りないので+αとして活用したいと思います。

1969-12-18

くるみmc0510: 以前から気になっていましたが、高いので躊躇していたところ、これを発見。お試しで購入。まだ2曲しかやっていませんが、充分楽しめます。それぞれ1番のみですが、それぞれのダンスパートを丁寧に練習し、曲にあわせてダンス。真剣にやったら結構、疲れるのでそれなりに「やった感」があります。これで効果がでたらいいけど、それはもう少しやってみないとわかりません・・・

1970-01-01

1969-12-25

erksmxx: 運動不足なのでいろいろエクササイズを検討したけど子供のころからしたしみのあるラジオ体操をやってみようと思い、購入をきめました。やってみるとＤＶＤの動きと私の動きが違って、驚きました。正しい動きをすると体にきいているところが分かって改めて意識しながらやってます。

1969-12-30

ひよ☆ゆぅパパ: 他雑誌で「ヒメトレ」が良いと見て購入してみました。簡単なトレーニング法などが書かれている雑誌とともに『ストレッチポール』が付録で付いていましたが、このポールは長期間の使用には適さないとのこと。考えてみれば当たり前とは思いつつ、残念でしたので☆-1です。

1969-12-11

pikoochan: 今コンディショニングをインストラクターの先生から習ってるのですが、習ったことを言葉で再確認できる本です。ただし、この本で初めてコンディショニングを知った人は、読んでも本当の理解をするにはちょっと難しいかもしれません。是非実技を受けて、コンディショニングの良さをわかって欲しいなと思います。

1969-12-28

いわひろ7051: 本屋さんで見かけて、付録のゴムバンド欲しくて購入しました。しっかりやろうとすると結構きついです。でもストレッチやり易いです。ただ、何回ぐらいやれば良いのか書いてないので適当で終わってしまいそうです。ゴムバンドは派手なピンク色で２mぐらいあり、どんなに引っ張ってもへたらない感じでした。

1969-11-27