ウエイトトレーニング k
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商品の評価：
4.5点(3959件)
- たんぽぽ8882
- 全くピラティスについては習った事がなくて、DVDをみながらでもできるのかと心配してましたが、ヨーガより動きが穏やかなのでなんとかついていくことができました。でもちゃんと出来てるのか心配なところはあります。
- はい坊主
- ピラティスをはじめたので、家での復習用に買いました。 ＤＶＤ付きで１３００円は安い！ 習いにいけない人もこれがあれば出来ると思います。 私は約１ヶ月続けて、基礎代謝が１００キロカロリーアップしました。燃焼系の体を目指します。
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