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【oda】バーベルプレート 20KG ⑤ バーベル用プレート穴あき 20kg 1枚単品追加ダンベルプレート

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商品説明

PUオリンピックプレート 20KG※必ず最後まで読んでいただきますようお願い致します。2枚セット売りです。重量の都合上、分けて出品していますので必ず⑤、⑥合わせての購入お願いします。⚠️どちらかだけの購入はキャンセルになります！ご注意を。主観になりますが使用に伴う汚れはあれど錆もなく状態は良好です！✨ラバーのプレートにありがちな気になる劣化からくるベタつきやゴム臭もPUなので全くありませんしホームトレーニーが最も気にする音もアイアンに比べ静かで深夜帯のトレにも最適で使いやすくとてもオススメです✨持ち手があるタイプはプレートの着け外し取り回しが楽です✨取手を握ってアームカールやフロント、サイドレイズ等ダンベル代わりにも使えたりします。⚠️プチプチ簡易包装で配送。⚠️直接の引き取りにも対応できます。（その場合、送料分をサービスします）ーーーーーーーーーーーーーーーーーー商品情報穴径50mm専用TPUオリンピックプレート。TPU （熱可塑性ポリウレタン）コーティングが施されているため、傷に強く衝撃吸収にも優れております。■穴径：50mm■サイズ：直径435mm/厚み40mm参考価格¥ 22,550※販売価格はプレート1枚の価格です。特徴···オリンピックプレート

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>バーベル
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
ブランド:	IROTEC
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	広島県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(3969件)

1969-12-20

ふじか626: 週に３回程度テニスをしているのですが、体中痛いところだらけで体のケアの大切さを痛感しています。この本を参考に毎日ストレッチをしているのですが、今までかなり適当に間違った方法でストレッチをしてたのだと分かりました。これからもしっかりストレッチをして、しなやかな体に変えてみたいです。

1969-10-02

TF7661: 子供が２人共にテニスをしています。自分もテニスをしているのですが肘、肩、腰、膝、足首等痛くない箇所を探す方が大変な位なので、子供達の体が気になります。本書には子供の特性等参考になる箇所が多く、勉強になります。しっかり読み込んで、ケアをしてやりたいと思います。

1969-12-18

kena119: 両親のために購入しましたが、なかなか好評でした。しかも、私も読んでみましたが、意外と知らなかった真実を知ることができて為になりました。

1970-01-01

さおりんとりゅう: エクササイズＤＶＤは、３枚目です。以前は、続けられず誇りが被っています。トレーシーメゾットは、初心者にもＯＫです。週３〜４回の使用頻度でが、続いています。まだ、早い動きには、ついていけませんが、続けています。身体の硬い私でもつづけられているので、身体のやわらかい人には、もっと効果があるのではないかと思います。

1969-12-25

らるふ0265: DVDだけで充分です。本の内容は最初から最後まで啓発文ばかり。

1969-12-30

kyobotan: ストレッチと合わせての形でトレーニングが説明されているので気に入っています。できればDVDの内容を、映像と一緒にトレーニングできるように左右や繰り返し部分も加えていただけると初心者は利用し易いと思います。

1969-12-11

∴ふくろう∴: 数多くのストレッチ本をネットや本屋でみました。今回は、1人でやるストレッチ本を探していました。各部のストレッチで分かれていて、症状、どのような時に効くとか書いてあります。すべてが画像で説明されているのでわかりやすいです。悪い例なども画像であるのでありがたいです。また、症状別、各部のトレーニングのやり方も詳しく書いてあります。アスリートのトレーニングではなく初心者や基礎代謝、軽いシェイプアップ、基礎筋肉を鍛えるのに良いと思います。今話題の、体幹も鍛えられます。☆4つなのはカラーでないことですが、わかりやすいので気になりません。

1969-12-28

シイタケ大好き9211: 一言で言いますと”効きます！” まだ、1回しかやってませんがダイレクトに効きます。色々コースがあるので自分に合わせたエクササイズできます普段、運動不足の方には最初はキツイと思います。 30分もやれば結構汗だくですよ。筋肉痛になる方もいるかもね＾＾；

1969-11-27

サッシー3150: 個人的に高橋さんが好きで、肉体に憧れていました。本人のストイックな考えや、仕事に対しての価値観。参考になる部分をピックアップして鍛えるのにはいい教本だと思います。

1969-12-26

MANA1001: いつも行っているスポーツクラブに参考本として置いてありました。さすがに著者は東京大学大学院教授。素人が読んでこれ程解りやすく、親しんで読める本は少ないです。十分な知識が完璧に自分のものとして消化されているので、多くの知識の中から、読者層にあわせた書き方が可能なのだと思います。結論だけでなく、何故なのかもしっかり書かれていて、本当に参考になる本です。

1969-11-13

野球部とか: ジムに行ってトレーニングしているものの、このＤＶＤにある細かい筋肉を使い、重い負荷をかけないで行うワークアウトには最初はついていけませんでした。ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛にも良いと思います。

1969-12-24

Mol: ムキムキにならないでやせられるエクササイズのこのＤＶＤだったら、運動不足の私でも出来るのではないかと購入しました。想像以上にキツイのですぐには全部のエクササイズを通してやれませんが、無理をせず慣らしていけば部位別で動きもそれほど複雑でないので出来るようになります。ダイエットを実感するにはかなりの回数と正しい動き(楽しない動き)を続ける必要があると思いますが使わない筋肉を動かすことでほかの運動や食事にも関心が出てくると感じます。

1969-10-30