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アイロテック　ラック

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商品説明

アイロテックのハーフラック（スクワットラック）です。黒色で塗装してあるのですごくカッコ良くなっております！具体的な購入日を教えて頂ければ取り置きなどもします！他のフリマサイトなどにも出しているのでなくなっている可能性があるので購入前にコメント下さい！・中古品ですので、錆や傷、塗装ハゲ、汚れなどありますのでご了承頂ける方のみご購入お願いいたします。質問などお気軽にコメント下さい！パワーラックより手軽でシンプル。天井高が低い場所にも最適なハーフラックです。フラットベンチやマルチポジションベンチと組み合わせるとベンチプレスなど各種トレーニングが可能です。1番上にバーベルシャフトを置き足を曲げることになりますがチンニング（懸垂）もできました！セーフティーバーを使ってハーフデッドもやっていました！プレートなどはつきません。直接引き取りでお願いします。レギュラープレートホルダー付（穴径２８ｍｍのレギュラープレート専用） ■サイズ：W 110×D 138×H 163cm （プレートホルダー装着時W 151cm ）■重量：45kg■※組立式。IROTEC オリンピックシャフト用ウレタンバーベルプレート 20KG ①。Northdeer 可変式ダンベル　10kg✕2。【良品】オリンピックヘックスバー　9キロ　50ミリ。AVANCUS（アヴァンサス）エイペックスパワー V2.5：ネイビー41。【reyさん専用】トレーニングベンチ黒と赤。新品未使用値下げ中 HURON アンクルバンド Sサイズ 2個セット。ダンベルプレート 5kg 4枚セットゴム製 50mm

レビュー

商品の評価：

4.3点(3955件)

1969-12-20

購入者XXX4922: 高校3年生の娘が、表紙を見ただけでとても気に入ってくれ毎日やってます。

1969-10-02

ほみす: 腰痛に悩んでいた私が藁をもつかむ思いで購入ストレッチを始めてから徐々に痛みが少なくなってきています。腰痛に悩んでいる方は、購入して試してみる価値有りです。

1969-12-18

bubuya: ちょこちょこ試してますがまだ効果は見られません。もっと頑張ります。

1970-01-01

Chunhua314: 先日妻がバランスボールを購入し使い方が解らずにいましたが、到着して直ぐにボールを使って運動しています、解りやすい様ですよ。

1969-12-25

ショッピングスマイリー: ストレッチの危険性について語っております。もう少し理論的に書かれているといい感じもします。強引な書き方も有りますが、充分ですね。自分達も感じている疑問を上手くついています。過度なストレッチで身体を壊した方、ストレッチをしすぎて症状が変わらない方などにおススメですね。

1969-12-30

天パ9485: 講演に役立った

1969-12-11

mashirona: この本は、お勧め、エアロビクスの基本からしっかりのっていて、ここから転倒予防教室のダンスも作りました。高齢者にもうけています。

1969-12-28

puri530: 最近、近所の加圧スタジオでトレーニングはじめたので、知識をつけようと思い購入しました。写真が多くてよくわかります。加圧の効果は初めての１回ですごくよくわかります。近視のレーザー手術以来の感動です。でも一人でやるのはやめたほうがいいですね。トレーナーが必要です。

1969-11-27

mjtpg3746: 通勤途中や昼休みなどに手軽にできるストレッチが多く載っており、役に立ちます。ただ、電車の中で行うには、やや無理があるのではないかというものもあり、★４としました。

1969-12-26

SAMA SAMA1018: モデルが五段というこうとで癖か少なく、初心者向けの良い参考書になると思う。多くの高校生に見てもらいたい。マイナス面は、モデルが和服を着用しているので、体幹部の使い方が高校生に解りずらいかもしれない。

1969-11-13

みいもん2525: 今まで何気なくやっていただけですが、どこに効くのかややり方が詳細に書いてあり、ストレッチの効果がより高くなりました

1969-12-24

ありんす0624: 痛みとゆがみにはもちろんのこと、女性のスタイルアップのためのストレッチも書かれています。数あるストレッチ本の中でとても分かり易く役に立つ一冊でした。

1969-10-30

さわ1218: 全ページフルカラーでとても見やすい。ウォーキングストレッチとあるが、その場を動かずにできるものもあり狭いところでも十分。血行促進、肩こり防止、部分やせ、小顔になる等、多岐にわたっているのでおもしろい。しばらく楽しめそう。

1969-12-22

geri3: 自慢ではないですが、何事も長続きしない私も続けられそうなエクササイズです。腹筋なども組み込まれているのですが、回数が○回×○セットと言ったモノでなく、１０回なら１０回、DVDを見ながらやればいいだけなので、あまり苦に感じません。それに、ストレッチ感覚で気持ちよく出来る物が多数あります。これなら綺麗な体型を簡単に目指せそうです。

1969-10-16