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ダンベル、ベンチセット（家トレセット）

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商品説明

30kgダンベルとベンチセットになります。24時間ジム入会に伴い出品いたします。2.5kgプレート1枚に関しては完全に切れています。中材が飛び出てくる事はありません。・10kgダンベル×2おまけ程度にみてください。樹脂仕様です。名前の通りです。・重り1kg×2おまけ程度にみてください。必要であればマットもお付けいたします。引き取りの場合お値下げいたします。。ダンベルプレート 5kg 4枚セットゴム製 50mm。コロナ禍中（2020年頃）に購入した物です。GOLD'S GYM VERSA GRIPPS 左右セット　ＬSize。ウエイトトレーニング TYR CXT-2 TRAINER。セット内容・ダンベル30kg×2使用に影響する傷、錆等ありませんがラバーカバーが写真の通り切れが入ってる物があります。VOLIX レバーアクション式トレーニングベルト。ゴールドジム(GOLD`S GYM) プロレザーベルトサイズ M。・ベンチ台使用に影響する傷、錆等ありませんがお尻の所に1箇所切れが入ってます。SIXPAD Powersuit Lite Abs Mサイズ　コントローラー付。【引取り限定】バーウィングバーベルラック高さ調整可能ブラック。それと裏側のカバーが剥がれています。【合計50kg】バーベルにもなるダンベル｜25kg×2個セット可変式｜A1。Northdeer ダンベル 15kg×2（セット商品②）。10/7.5/5kgと変更可能です。IROTEC オールラバー仕様オリンピックプレート20KG【1枚】④。バーベルプレート 15KG 33LB ハンドル付き。・プッシュアップバーおまけ程度にみてください。Northdeer ダンベル可変式 15kg×2個[1個の値段]セット商品①。【計50kg】バーベルにもなるダンベル｜25kg×2個セット可変式プレートA2。傷なく問題なく使用できます。LYFT リストラップ。A7 BAR GRIP Tシャツ黒×赤 Lサイズ。腕、脚に負けるタイプの重りです。送料込♪美品！最大2.5kg-24kg可変式ダンベルダイヤル式♪A。【Tsubasa 】IROTEC バーベルプレート20KG ③。基本、引き取りでお願いします。【ミズノプロ】イージーゲインストレッチベルト(野球／ソフトボール)。IVANKO ペイントEZグリッププレート 5kg 4枚セットΦ28mm ④。中古品の理解がある方のみよろしくお願いします。アイロテックラバーダンベル20kg2個セット　お引き取り限定船橋市

レビュー

商品の評価：

4.5点(3961件)

1969-12-20

AN1016: 285657-20130218-0881198201 すぐに届きました。物凄くカラダの堅いヒトには、すこし難しいかもしれません。全ページカラーなのは助かります。

1969-10-02

クゥテトテン: バドミントンを週６日やっているので、運動不足脱却というゆるい感じも欲していないけど、アスリート向けのものを求める程の自信は無いというような位置から、もう少しバランスの取れた筋力増強を計りたいという思いから、筋トレ本を何冊か買ってみました。中でもこれはタイトルから、ゆるい方向の筋トレ本ではないかという印象を持っていましたが、案外しっかりできる内容。しかもメニュー選びが、運動不足な人、メリハリボディーが欲しい人、細マッチョを目指す人とグレード分けがあって、中でも男性向け、女性向け、と別れているので、自分にあったものを選び易いです。きちんと筋肉を休めながらトレーニングできるように一日おきでできるように何日目、何日目、とリストになっていて、メニューも徐々に増えて行くというような感じです。１つ１つも写真がついているし、DVDもついているので分かり易いし、そもそもシンプルな動作が多いので、覚えきれないということもありません。へやトレノートと一緒に使うと、もっと詳しく記入しながら積み上げていけるので、続けて行き易いかも。DVDを見ながら動きの確認をする必要の無い人は、へやトレノートだけ買っても大丈夫な気がしますが・・・。始めてから１ヶ月経ちますが、お腹に縦の割れ目の陰が出て来ました！びっくり。このまま６つに割れたら良いなあ。『私にはできない』というメニューがほとんど無いせいか、これはとてもやる気がわいてとてもいい筋トレ本です。＜その後＞２ヶ月半たち、シックスパックの陰がうっすらと見えるようになりました。あと半月もすれば、はっきりとシックスパックをゲット！と言えるのではないでしょうか・・・。体脂肪が少ないので、効果がすぐ見えるという事もありますが、アラフォーで若い頃の運動経験ゼロの私のお腹が割れるなんて・・・夢にも思いませんでした。ただ肘をついてじーっとしてればいいサイドブリッジとアブアイソメトリックの２つだけやってればお腹が割れちゃうんです。ぶっちゃけテレビ見ながらやってます。シックスパックを手に入れるのがこんなに簡単だとは、正直思いませんでした。いやー、どうもありがとう、へやトレ・・・。

1969-12-18

araijou: ラジオ体操なんだけど、真面目にやると効きますよ！

1970-01-01

たろくんくん: 今までダイエットに関する色んなグッズや本を買って来たのですが、続いた事はなかったです。その点、この本はダイエット、トレーニング、を、全面に出している感じではなく、メンタル面から「なりたい自分」と続けられるコツみたいなものを論じています。それが今まで何をやっても続かなかった私にはツボでした。キツくなさそうに見えて案外キツいので私はムリしてやってないです。私にとって楽しく続ける事、が一番なので。今でも続いてますが、まだ全部のポーズはできません（笑）ウエスト集中コースをずっとやり続けているのでお腹周りはスッキリしてきました＾＾そうすると腹筋がついてきてるのか、姿勢がよくなってきました。痩せるか？と聞かれたら何とも言えないですが、続けてると体がとっても楽なんです。本格的にガッチリやるとちゃんと筋肉つくと思います。私はゆる〜く続けていくつもりです＾＾続けて１ヵ月ぐらいですが体重は-1キロです。でも１キロってどか食いすると戻ってしまう数字なので「ヤッター！」とは喜んではいないですが（笑）

1969-12-25