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SOLPEX 折りたたみトレーニングベンチインクラインベンチベンチ壁掛け Amazon.co.jp: Solpex トレーニングベンチインクラインベンチ腹筋

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商品説明

ご覧いただきありがとうございます。\r\rブランドSolpex\r商品の重量16 キログラム\r材質レザー, 合金鋼\r商品の寸法100奥行き x 30幅 x 93高さ cm\r\r「商品仕様」本体重量：16kg　使用サイズ：110 × 41 × 111cm 梱包サイズ：135 × 45 × 14.5cm シート厚：5cm インクライン0 20 30 40 50 60 70度；デクライン -10度 -30度　座面角度：インクライン0 15度；デクライン：-15度 -30度椅子設計耐荷重：400kg　※第三者機関の検査にて本たいかん運動器具セットは最大600KGの耐荷重を実証済み（設計耐荷重の約2倍）。\r\r購入したもの部屋との相性が悪いので手放すことにしました。\r未使用で綺麗な状態です。\r足掛けはありません。ご注意下さい。\r\r\r質問がございましたらお気軽にコメント欄にどうぞ。\r\rよろしくお願いします。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	大阪府
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.8点(3952件)

1969-12-20

小さい船: さすが、プロの方、そしてNHKで放送されたテキストです。体を反るような、腰や首に悪い姿勢のはまったく入っていなくて大変いいです。だんなさんの、ミハエルと夫婦二人で出来るピラティスも入っています！！値段も安くて、かなりいいです！！ビデオか、再放送してほしいくらいです。

1969-10-02

tipo0814: 妻です。コアリズムは２ヶ月ほど続き、そこそこ効果はあったのですが、やっぱり飽きちゃう(＞＜) コレは前の二つにはないカッコイイ音楽で、トレーシーが優雅でダンサブルにやってますが、意外と同じ動きが長くてキツイですよ〜！！学生時代の部活の筋トレの感覚を思い出しました。でも音楽にも癒されるし、頑張ってみようかと思います。

1969-12-18

lilmio: ２７メソッド・ストレッチが紹介されています。多すぎて、どこからというのが最初はちょっとピンとこなかったです。時間がある時にじっくり読むのがオススメで、とりあえずやってみようという方にはＤＶＤ付のものを探した方がいいのかもしれません。最後にお悩み別というのもあるのですが、見開き２ページだけでちょっと寂しいです。

1970-01-01

sin41: ケトルベルを購入したのはいいが、トレーニング方法はどのくらいあるのか知らなかったので、とりあえず入門書として購入。ちょっと高いですが、様々なトレーニングが載っているので良かったです。

1969-12-25

VIC2037: 右肩腱板を痛めたために若干の筋委縮があり、リハベリを兼ねたストレッチをする為に購入しました。写真による説明が部位別に記載されており、非常に判り易かったです。

1969-12-30

よしZZ: 巷にあるダイエットの方法に警鐘を鳴らした本です。ダイエットは基本的に運動と食事制限ですね。この本もそれを推奨しています。ただ、少しだけやり方を工夫すればより効果があるよと言う事が書いてある本です。この本に書いてある内容はこの作者が他の本にもある程度かいてあるものなので、他の本を買われた方はあえて買う必要は無いような気がします。

1969-12-11

reohana8160: イニシアティブ系（もしくはコーポレイティッド系）のゲーム（アクティビティ）がうまくまとまっていて、活動時にハンドブックとして携帯しておくのに適しています。ただ、ＰＡのアクティビティを・・・と思っている方には、本書は適さないと思います。内容が一部重複しますが、「ＰＡ系ゲーム109 」「よく効くふれあいゲーム119 」を持っている方も、本書を購入しても損は無いでしょう。

1969-12-28

小梅1645: かなり以前から売れていたみたいなので買おうと思っていたのですが、ついに買いました。しかもいつの間にかカラー写真で第二版が出ていました。

1969-11-27

たあぼう6467: 非常にタメになりました。概要としてまとめると「楽して痩せるのは無理」だが「キツくは無い効率の良いやせ方」が記載されています。書籍としても、うまく順序（下記１〜３）立てされていて読みやすかったです。＜１＞「楽して痩せる方法は無い」ことが何故なのか説明されます。＜２＞いわゆる有酸素運動（ジョギングやウォーキングなど）で消費される「糖」と「脂肪」の割合を具体的な数字で解説されます。＜３＞前述の情報を元に本書の真骨頂である「スロトレ」についての有効性・やり方を触れるという流れになっています。

1969-12-26