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商品説明

お家での運動にどうでしょうか。。新品　正規品　ズンバ　 S Tシャツ　トップス

レビュー

商品の評価：

4.3点(4011件)

1969-12-20

かっちん８３１: 身体が硬くて下手に運動すると怪我をしそうなレベル。まずはラジオ体操から…と購入。毎日やってると身体が動くようになってきた。ラジオ体操奥深し。

1969-10-02

エアロ5471: 竹原卓志とかいうおっさんの本よりは少しましだけど買うのはもったいないな。

1969-12-18

Hiyori.pot: 読みやすく解りやすい写真ですぐにできました。DVDはまだ見ていませんが、見るともっと解りやすいんでしょうね。DVDなしでも十分です。

1970-01-01

green-garden43: 芸人やワイドショーのコメンテーターがチャレンジしていると自分もという気持ちになってくるけど近くにＲＩＺＡＰはないので，この本を手掛かりに見よう見まねで始めることにしました。

1969-12-25

ｎｕｔｓ1201ｂｚ: 本の内容的には期待していた内容ではありませんでした。

1969-12-30

arisa3428: ビッグ３を強化するべく購入。さすが専門家という内容で納得です。フォームに不安がある人、まだ経験が浅い人は早めに買ってフォームを見直したほうがいいかもしれません。

1969-12-11

たいじ0823: 簡単な開脚のメソッドです本当に単純なストレッチで毎日出来ると思います開脚は空手をやっていたときの超の難問でしたこの本があれば簡単にできたのでしょうねカバーを取って本の背を見て驚き製本ミスかと思いました糊面が出ているのでね開きやすいように工夫された作りで強度的には問題ないそうですぜひ開脚に挑戦して下さい

1969-12-28

haha6221: ウォーターダンベルを初めて楽天で知りました、収納もしやすく、床も痛めませんがダンベルとしての重量はしっかりあります！しかも水なので、重さを調節出来る所がなおグッド

1969-11-27

aym24951264: 糖、塩分、カロリーと１０００種類の食材毎写真付きで分かりやすい。勉強になるガイドブックです。知識として入れておくのも良いです

1969-12-26

えみ２０１０１０２８: 載っているストレッチの種目としてはベーシックなものばかりです。プロを目指す方やトレーナーの方には少々物足りないかもしれません。ただ、家族や恋人に施術してあげたい！という優しい方にはこれで十分だと思います。写真や図も豊富なので真似しやすいです。ただ、ちょっと複雑な体勢になると画像と言葉だけではこんがらがります（笑）

1969-11-13