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専用レビュー
商品の評価：
4.4点(3905件)
- てとら１１７
- 動きのポイントを丁寧に教えてくれます。まだDVDは見ていませんが、動きをみたいなら、本だけで十分だと個人的には感じました。ただ第一しか解説していないのでちょっと高いかなとは感じます。
- 緋牡丹2011
- すぐに届きました。 ＤＶＤ付きなのでわかりやすいです。 春までにどうにかしたいので、がんばります！ 期待を込めて星５つです（＾＾）
- cylbar
- 一日のうちにたった三分、二回やっても六分という手軽さは魅力。 しっかりマニュアルどおりにやれば、いいと思う。減量目的の人は通しで二回やるといいそうで、DVDを観ながら行うと、体が温まる、筋はしっかり延びる、最初は痛いけど、回数と日にちで柔軟になる。最近知ったが、一日六回行えばおよそ、100kclの消費となるわけで、気軽でいいと思う。出来ない日があってもくよくよしない。そんな気持ちで行ってます。
- こあら９１６
- 写真ですべてのっているので わかりやすく見やすいです。 かなりお勧め。
- Bryce Harper
- とても田舎なのであす楽はむりかとともいましたがちゃんとつきました。 なかみはシンプルですが、とても参考になるので、買ってよかったです。 身体に無理なく簡単に出来そうなものばかりだったので、続けてみようかと思います。
- タコ焼き6655
- 練習をもっとできるやつが良かったです。 まだフラを初めて数カ月ですが、物足りないというか期待していたものと違いました。
- obachans
- 程よい筋肉痛で、お腹が小さくなってきた~！筋トレって大切！！
- 263003
- なんの基礎知識もない私には難しすぎました。
- kibi
- 購入してとてもよかったです！またリピートさせてもらいたいです！
- とし321038
- チャプターで細かく区切られてるので、少しの時間で体操することができて満足
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