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iROTEC 20kg ダンベルプレート2枚

4.3

(4013件)

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商品説明

ご覧いただきありがとうございます。ご使用には全く問題ありません。。A7 ジョガーパンツパワーリフティング。【商品名】IROTEC（アイロテック）製オリンピックプレート 20kg×2枚セット（合計40kg）シャフト径：50mm対応【状態】使用に伴うスレや小傷はありますが、大きな割れや変形などはありません。IVANKO イヴァンコ 50mm径オリンピックプレート 10kg×2枚。シャフト180センチプレート15、10、7.5、5【2枚づつ】札幌。【参考定価】メーカー販売価格：31,020円（税込）【その他】直接引き取りも可能です。フレックスベル　2個セット

レビュー

商品の評価：

4.3点(4013件)

1969-12-20

わにれいじ: ラジオ体操第一しか入っていませんでした。ヨガやストレッチはいらないから、ラジオ体操第一と第二は入れて欲しかったなぁー。しっかりやると体が温まります。でも、第一だけじゃ物足りない・・・。

1969-10-02

着物愛好家7700: 毎朝6：30からラジオ体操をしていますが、正しく出来ていないのではないかと思っていましたのでちょうど良かったです。まだきちんと読んではいませんが、写真付きで詳しく解説されていので、確認して正しく効果がある体操をしたいと思います。

1969-12-18

nancy8921: 違った内容でした。元々のラジオ体操第1・2そのものが録画されているＤＶＤが欲しかったのですがラジオ体操第1にバレエのアレンジをしたものとバレエとヨガも入っていて、それならば第2が欲しかったと正直思いました。しかし、バレエのアレンジがいい効果を上げてくれるかもと思え、せっかく買ったのだから頑張ってみようと思います。

1970-01-01

Saep: 今回は友達にたのまれて注文しました。自分は気が向いた時しか、やらないのに(笑)いろんなエクササイズDVDがある中、ラジオ体操は日本人なら誰でも知ってるというとこがポイントかな。知ってるけど、正確に出来るか？となると(・・? 正しく導かれると、かなりな運動量になるし、全身運動バッチリ。縮こまった肩が開いた実例も。

1969-12-25

サトピー4626: まだ挑戦していないのでですが、頑張ろうとおもいます。

1969-12-30

bicky18: これは続いてます。なじみのある体操だから、気合い入れずにすんなり出来ます。でも一生懸命やるとけっこう疲れます。肩を大きく回すのが好きです。毎朝やってますが、ダイエット効果となると…まだ何も変わってません。でも朝ラジオ体操を始める動機づけになったので、買ってよかったです！

1969-12-11

お試しワン: 大昔（笑に嫌々していたラジオ体操・・実は凄かったりした！筋肉痛がぁ。。。

1969-12-28

みやネコ: 著者の本を収集してます。予想よりよかった。役立てます

1969-11-27

まるきば: 正しいラジオ体操を知ることができました。正しく実践すれば、体がぽかぽかしてきます。が、そんなに運動量が多いとは感じませんでした。ラジオ体操は、第一だけの収録でした。第二もあればいいのに。。。この内容でこのお値段は、ちょっと高いかも。。毎日続けることが大事だと思います。

1969-12-26

ととろ421959: 以前から自己流（テレビや雑誌の情報などを寄せ集めて）でスロトレをしていますが、いつも同じメニューなのでちょっと飽きてしまい、気になっていたピラティスをしてみようかと思い購入しました。本の内容・DVDは分りやすいと思います。「こういう姿勢になったらダメだよ」という例が写真で表示されてたり、アレンジポーズが表示されているのも良いと思います。 DVDは雰囲気がちょっと暗いですが、妙に派手派手しいのよりは良いですね。ピラティスは呼吸が特殊らしく、DVDでは動きに合わせて教えてくれるので、タイミングは取りやすいです。が、私は普段から腹式呼吸で、トレーニングのときも長く息を吐きながら筋肉を使う方法をしているので、ピラティスの細かい動作にあわせて「吸って吸って吸って吐いて吸って…」というのをやっていたら眩暈がしてダメでした。全編通してやってみた私の感想は、ちょっと物足りない（やり方がイマイチ違うのかもしれませんが）。スロトレの方が自分の筋肉をしっかり意識できる気がします。中には使えそうな運動もあったので、今までのメニューに取り入れてます。他の方のレビューにもありましたが、セラバンドはトレーニングチューブで、ボールはクッションで代用できます。

1969-11-13