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商品説明

リカバリーマシーンストレッチポールみたいにつかうやつです。プレゼントでいただきました。マット、マシーン、充電器。種類···ストレッチポール

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(4016件)

1969-12-20

なぉ1128: ただの筋トレですね。私にはむいてませんでした。 ○アリズムの方が楽しく運動できます。

1969-10-02

消防１番員: の威力ってすごいですな。今週のテレビ番組で立て続けに観てしまったので。。。賛否両論あるようですが、当然だと思うのでわかんないけどあんまりドンドン数字が減って行くのにつられて注文ボタンを押してしまいました。出来るかどうか続くかどうか合っているかどうかは未知数ですが。

1969-12-18

主婦・ｗ・: エクササイズＤＶＤの割にこのお値段… 全身の普段鍛えられない筋肉を使って鍛える…というのですが、確かに、最初の１日はとんでもない筋肉痛でした。効果を一番感じたのは「お尻」と「腕」です。２週間目でお尻がキュゥゥゥーっと持ち上がって、形良くなります。脚はモモが結構細くなりましたよ。脇腹、背中の効き目は緩やかで、腹筋は効果ありです。脇腹、背中に関しては、別に何かエクササイズを取り入れるといいかもしれません。

1970-01-01

案山子カカシ: 動きは地味だけど小さな筋肉に働いてムキムキにならないらしい♪動かす手足より動かしていない方の手足がプルプルしてきますｗトレーシーねーさんは一切笑いません・・・自分でメニューを選べるので、今日は腕だけ！とか今日はウエストだけ！とか自分のペースで出来ます。一通りすれば次の日は動けなくなるかも・・・

1969-12-25

ぴーなっつ１: すごくいい運動になります。説明も分かりやすいので、初心者の私でもそれなりについていくことができました。

1969-12-30

ころちゃん5558: 産後、骨盤を閉じたくて購入しました。この体操をしばらくやってから骨盤矯正に接骨院へ行くと、骨盤キレイに閉じてますよ！と言われました！！きっとこの体操のお陰だと思います。また、おしりは妊娠前より小さくなり、妊娠前にはいていたジーパンもゆるくなりました。妊娠中15キロも太ってしまいましたが、この体操のお陰か妊娠前よりなんと20キロやせました。皆に羨ましがられたので、この本をお勧めしたらみんな買ってました(笑)

1969-12-11

konitan064: 産後の体型が戻らず、筋肉が減少し、体脂肪率がアップして何とかしたいと思っていたところ見つけました。子供の相手をしながらなので、チャプターの１つずつが短時間なので助かります。ビリーやコアリズムは長いので、時間的に無理でしたが、子供におやつを食べさせている間に、ママは運動しています。特にお気に入りが立った状態で行う腹筋のエクササイズです。楽しんでやっているので続けられそうです。母に見せたら、気に入ってしまいお友達の分と2枚頼まれたので、これから追加注文します。

1969-12-28

potyakurime: ビリーズブートキャンプから始まり、コアリズムとこの手のＤＶＤを買いましたが、このＤＶＤはかなりオススメです。キツいですが、女性らしいボディラインを手に入れることができるのがわかります。

1969-11-27

hiro15269839: 着いてすぐに始めました。結構きついですがお腹にききそうです。

1969-12-26

eip115: 私は１を買っていないので、わかりませんが２は、結構ﾊｰﾄﾞです。私の場合は、産後１年経ちますが（汗）かなり太ったので、これぐらいが丁度良いと思います!! 地道に頑張りたいと思います。

1969-11-13

aachan0263: 効果がすぐ現れるわけではないようなので、もうしばらく続けないとわかりません。ただ、エクササイズ後はストレッチをした後のように気持ちいいです。本だけではわかりにくいですが、附属のDVDを使いながらエクササイズをするといいと思います。ポイントは本で確認。３０分もあっという間でした。

1969-12-24

ひろみゆ316: なかなか毎日できません。習慣にしないと。。。本では少し分かりにくいと思います。

1969-10-30

えこぴか: ダンス経験も運動神経も皆無ですが、ダイエットが停滞期に入ったので気分転換に。じっくり本を読んでやってみてからＤＶＤに、というやり方をしているので、日数通りには全然進めませんが、わかりやすくて何より楽しいです。効いてる感は、即実感できますよ。ベリーダンス習いたくなりました！

1969-12-22

arancha: 届いたことに満足してまだ実践していませんが・・・。おなか周りのお肉が取れればいいなぁと期待を込めて★５

1969-10-16

mmypapa: 2人目出産を終えた産院で「トコちゃんベルト」の紹介があり、ベルト開発者が出してる本、ということで骨盤の歪みをなおすために産後退院後すぐ購入しました。本のタイトル通り「メンテナンス」が主旨の本になってます（自分のゆがみを知るためによい、ような）。産後直後の腰や恥骨の痛みなんかには優しく(寝たままできる)、ＤＶＤ映像と先生の語りで分かりやすく良いと思います。ただ私は筋肉を鍛え、骨盤を引き締めるようなタイプの骨盤体操を求めていたので、長い目でみるとこの本は物足りなかったです。

1969-12-20