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商品の評価：

4.3点(4020件)

1969-12-20

P5273: この本が出来上がるまでに、どれほどのご苦労・葛藤があった事でしょう。膣が大事‼と叫び切って下さった勇気に、私は心から称賛させて頂きたいです。さまざまな誹謗中傷を覚悟の上で、私たち女性のために立ち上がって下さり感謝しかありません。子ども・孫に受け継いでいってほしい、我が家の宝書となりました。素晴らしい書を、本当にありがとうございます‼♡

1969-10-02

おゆき**: アメコミ風の説明が多く、全ページカラーなので楽しく読めます。本の薄さも厚いと読む気がしないのでちょうど良いです！評価が悪かったので購入するのに躊躇しましたが良かったです！０歳児育児中の身なので自分の時間が思うようにとれず(言い訳ですが)あまりたくさんエクササイズがあると続きません。そもそも本を開く気が起きません。今回の本はかなり厳選されたエクササイズのみのため、とりかかりやすいです。ただお値段は少しお高いかな？？と思いました。でも買って良かったです！

1969-12-18

ユア−ズ: モムチャンダイエットで感じたこと。・テンポが早い・休む暇を与えられない印象・8カウントが目安・字幕のため覚えるまではスムーズに出来ない・モデルさん達が綺麗でやる気が湧く・カーヴィーダンスと動きが少しかぶる印象本には動きの説明がありますが、本で覚えても頭に入らないタイプなので、実際にやってみたところ動きが難しいところがあり、覚えるのに苦労しそうでした。とにかくテンポが早くせっかちな人や体力がある人、早く終わらせたい人には向いている印象でした。あっという間に終わりました。体が温まり汗をかくので効果は期待できそうです。本の著者の体験談はとても為になり、料理も掲載されているので参考になります。カーヴィーダンスは、・動きがわかりやすい・声かけがある・しっかりじっくり取り組む印象・時間が長く感じる・モデルさん達を見てやる気が湧く実際に効果があり、痩せた為手放したが後に後悔、探しても手に入らない...のでこちらのDVDにたどり着く。長期的にしなやかで美しい身体になりたいなら、カーヴィーダンスがおすすめ。私は2週間で効果を実感。モムチャンダイエットはまだ数日なので、効果があれば記載します。

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