アサヒ軽金属 DOCTOR POLE ドクターポール ピンク フォームローラー ストレッチ ハーフ 半月型 エクササイズ ヨガ ポール
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商品説明
購入日 2025年4月18日開封して1度だけ使用しました。説明書もお付けします。
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い","数回使用し、あまり使用感がない |
| ブランド: | アサヒ軽金属 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | エコメルカリ便 |
| 発送元の地域: | 愛知県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
5.0点(4018件)
- ザクの３倍
- この本には、ストレッチングがなぜ必要か、どういう場所でどのように行うかについて書いてあります。 ストレッチングのときに息をなぜ止めてはいけないかとか、反動や弾みをつけてはいけないかなどについて理論的な説明がきちんとあります。 僕が面白いと思ったところは、部位別やスポーツ別にどのストレッチングを行ったらよいか書いてあるところ、体の硬い人が楽にストレッチングする方法や柔らかい人がより伸ばす方法が書いてあるところです。
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