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総重量140kg Φ50mm 3グリップラバープレート　計8枚SET

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商品説明

創業25年福岡市のトレーニングジム LBGYMがお贈りするメルカリ販売です。SBD パワーベルト　Mサイズ　13mm。送料込みでお得な商品を販売していきます。【ほぼ未使用】FITBOX LITE 第3世代動作確認済【値下げしました】。※写真は同型の商品です。NUOBELL 220 調整可能ダンベル。■商品名■Φ50mm 3グリップラバープレートSET■内容■10kg × 2枚15kg × 2枚20kg × 2枚25kg × 2枚-----------合計 140kg■穴径： 50mm■このタイプの商品にはグリップ穴が設けられているのでプレート単体でもトレーニングすることが可能です。SIXPAD HipFit ピンク　Mサイズ。※注意事項※・画面上の色はブラウザや設定により、実物とは異なる場合があります。【KHT】ゴールドジムGOLD'S GYMプロレザーベルトSサイズ。・入荷時期により仕様変更等がある場合がございますのでご理解の方宜しくお願いします。iROTEC マルチパワーラックマルチポジションベンチ。

レビュー

商品の評価：

4.6点(3962件)

1969-12-20

tough_mom11: ＤＶＤでわかりやすく解説されていていいです。

1969-10-02

☆☆2846: ストレッチのやり方を沢山の写真でわかりやすく書いてありますスポーツ前に怪我の予防のためにもしっかりやっていきたいものです

1969-12-18

yo8oy: 内容もわかりやすく、写真も大きいのでお勧めです。ストレッチって結構効きますよ。

1970-01-01

あゆママちゃん: 初心者にも分かりやすく自宅でも運動しやすいです。また、非常に体力を使いますのでダイエットにはピッタリ！おすすめ！

1969-12-25

やまねこ13: これはお仕事で使う本！なので、同じリハ職にはいいですよ！お勉強にもなるしね♪

1969-12-30

まっくす1976: まだ本屋で立ち読み2時間ぐらいしただけですが、欲しくなったので足りなかったけどポイント1500円分を使って買ってしまいました。スポーツ選手向きではなく、スポーツに関わる治療家、トレーナー向きで、カイロプラクティック、キネシオロジー、ＩＤストレッチ、ＰＮＦ、など色々なことを習った人は理解しやすでしょう。Ｎｏ.1もおすすめです。Ｎｏ.2の方は実践編で既に上記のようなことを習った人が手元に置いてあるとアンチョコのように使えるのでは？

1969-12-11

裕美0706: ピラティス（コントロロジー）の概念・必要性がとてもわかりやすく、かつ詳しく書かれています。原書は1978年出版と書かれていますが、現在でも全く古びていない内容で、ピラティスに関する多くの書籍の中でも一線を画していると思いました。実際の動きは、初級・中級・上級と分かれて掲載されており、比較的複雑なものが多いですが、流れを重視したものまで、写真と共に数多く掲載されています。ただ、ピラティスの基本的（初歩的）な動きの詳細や注意点を求めている方には、実際の動きは少し難しく感じるかもしれません。私はインストラクターをしていますが、インストラクターの方には必読、ピラティスに強い関心を持っている方にもお勧めできる内容だと思います。（ただ、専門書的な側面が強いので、文章を読むのが好きではない方、単に体を動かしたい・痩せたいという方には不向きだと思います。）

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