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take　(ホームジムセット)

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商品説明

【ホームジムセット】自宅で使っていた筋トレ器具をセットで出品します。懸垂バー　雲梯うんてい　室内　子供　大人　トレーニング　筋トレ　ぶらさがり健康器。清掃済みです。TUFFSTUFF（タフスタッフ）マルチパーパスベンチCDM-400。ホームジム始めたい方にピッタリ。【ほぼ未使用】FITBOX LITE 第3世代動作確認済【値下げしました】。値下げ交渉OK。【KHT】ゴールドジムGOLD'S GYMプロレザーベルトSサイズ。）購入者様に送料負担はありません（出品者負担）。GRONG ベンチスクワットラックセーフティーバー付き。SBD トレーニング・パワーベルト 10mm Mサイズ。初心者から中級者の人におすすめです！・セット内容：ウェイトプレート：1.25kg×4枚、1.5kg×4枚、2kg×6枚、5kg×2枚、10kg×4枚（総重量 73kg）・バー：スクワット・ベンチプレス対応（長さ160cm、重量15kg）・ラック：ホーム用筋トレラック（耐荷重150kg、組み立て式）・マット：傷防止用（50×50cm、厚さ5mm）・チェア：筋トレ用（調整可能）・腹筋ローラ：標準タイプ・状態：自宅で約1年使用。プレートに軽い擦り傷あり、ラック・バー・マット目立つ傷なし。松*樹様 JURASSIC GEAR オリジナルレザーベルトブラック Sサイズ。TUFFSTUFF タフスタッフオリンピックプレートツリー CXT-255。・特徴：ベンチプレス・スクワット・腹筋トレーニングが　可能。コンパクトに収納できます。darc sport エルボースリーブ L。SBD パワーベルト　Mサイズ　13mm。・注意：梱包して発送します。大型なので送料がかかります。NUOBELL 220 調整可能ダンベル。SIXPAD HipFit ピンク　Mサイズ。離島・一部を地域は配送不可　・合計で約100kg以上ありますので、分解・梱包して複数箱に分けて発送いたします。（プレート、バー、ラックなどを安全に梱包し、それぞれメルカリ便で発送します。iROTEC マルチパワーラックマルチポジションベンチ。【値下げしました】AVANCUS APEX POWER V3。発送まで少しお時間をいただく場合がありますが、丁寧に梱包いたします。・引き取り可能の方大歓迎→その場合料金大幅値下げ■価格：39.999円（送料込み、佐川急便/日本郵便使用）

レビュー

商品の評価：

4.8点(3956件)

1969-12-20

pulop: 産後の体の引き締めのために購入しました。 DVDを見ながらやるとわかりやすいです。程よい負担のかかる運動なので、つらくは感じませんし、 10分と30分のエクササイズが選べるので赤ちゃんのご機嫌やその日の都合によって変えて、運動しています。エクササイズをするには紐が必要だとレビューに書いてあったので、百均に行って買いました。これからも続けていきます！

1969-10-02

たいきゅう1936: 軽い運動のようですが、しっかり筋肉を使うので翌日筋肉痛になりました。ステップアップできるようにがんばりたいです。

1969-12-18

kaori10Y: 始めのストレッチは気持ち良く骨盤を緩められますエクササイズの腹筋がきつかったですこれを始めて少し経ってから妊娠したので、産後にまた再開します

1970-01-01

kareeen79: 私は、アパートに住んでいるので、ドタドタしない運動でダイエットしたいなと思って、こちらを購入してみました。あまり評価が良くなかった人達のレビューをみて、どうかなって思いましたが、そんな悪くないな〜と思いました。まだ、パラパラとしか見ていませんが、著者の体験談とこれからダイエットを始める方達へ、こうした方がいいとか、気を付けた方がいい事などが、親切に書かれていると思います。これからじっくり読んでみて、DVDも実践してみて、またレビューを更新したいと思います。

1969-12-25

ba7723: リピートです。これだけは長続きできるDVDです。子供に壊されたので、購入しましたが、すぐ届きました(^_^) ありがとうございました。

1969-12-30

nontamasan: 加齢に伴う筋力低下のためか体系が気になり購入しました。 DVDを見ながら少しずつ無理のない範囲で出来るのがいいです。今すぐと言うよりは半年後、一年後を楽しみに続けていけそうです。

1969-12-11

のび9229: 本当に久しぶりのラジオ体操でした。ＤＶＤと一緒に体操しましたが久々すぎてペースが早く感じました（笑）でも、小さい時からやっていた体操なので今までのエクササイズダンスに比べて、驚くほどに苦にならないです。久々にやってみて、私の場合は上半身に効いてる感じがしました。特に凝り固まった首肩腕に効く感じでした。時間も３分間だけだし、できる限り毎日やりたいと思います。

1969-12-28

kkkmmm9976: わかりやすくて、とても良いです。毎朝できたら、本当に体が締まることと思います。ヨガやバレエのおまけもいいけど、第２が入っているほうがよかったので、マイナス１です。

1969-11-27

学さん: 9月下旬の発売と聞き、９/５に予約しました。もう明日で１０月なのにまだ予約中？？・・・いまアマゾンで見たら１０/２４発売になってました。しかし、発売日を確かめるのに他サイトを見なきゃわからないっていうのもどうかと・・・。出版社側の問題でしょうけど、遅すぎ！！流行り終わっちゃうよ？

1969-12-26

ともやん0529: 今まで、夏休みに子供と一緒にラジオ体操をすることはありましたが、真剣にやってみるとホントにすごいです! 汗ばんできます。どれほど効果があるのかはまだわかりませんが、ラジオ体操を一通り終えると、身体がスッキリします。これからも続けたいと思います。第２の体操も収録されていたらもっと良かったと思います。

1969-11-13

119ky: ラジオ体操は、やっぱり見本をしっかり見てやると全然違います。毎日続けると気持ちいいです。DVDには、ヨガやバレエの基本レッスンが収録されており、美しい姿勢を保つのに役立ちます。（ただ、中村格子さんがもうちょっとお綺麗だともう少しやる気が出るのになぁー・・・）

1969-12-24

☆買い物大好き姉さん☆: ジムで週１ピラティスしてます緩やかな動きなのにすごい効き目が筋肉痛として出ています自宅のために購入しました期待度100%です

1969-10-30

ミッキー9012: 産後すぐに3日やったら数キロ痩せたのですが、リバウンドしてしまったので購入。TVで青木さやかさんが激やせしていたので思わずﾎﾟﾁﾘ。

1969-12-22

ヒナイチカママ: 雑誌でみて気になってました・・送料無料だし即買いしました☆

1969-10-16

maaaaap: この先生がされている青山の教室に通い始めて１ヶ月経ちます。著書の先生に教われるのは週に１回なのでこちらのDVDで復習を兼ねるため購入しました。体操は実際に教室で行っているものとほぼ同じ内容で産後体重が落ちても体型がもどらなかったのですが１ヶ月毎日２０分ほど続けたらお腹周りも腰回りもすっきりしました。ただやっぱり直接じゃないと分かりにくい体操もあるので★は４つで。

1969-12-20