【引取限定】GFC ペックフライ＆ラテラルレイズ アタッチメント
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商品説明
多少の小傷ありますが、中古としては良品だと思いますプレートは、28mm 50mm 兼用埼玉県越谷市の周辺での直接受け渡し限定です発送不可ですレビュー
商品の評価：
4.5点(3903件)
- uhyo2911
- 商品とても早く届きました。迅速なご対応ありがとうございました。
- しゅうぼぅ
- ストレッチの説明と写真ポーズが真似しやすいので、朝・夜お家でするストレッチと、職場でできるポーズを覚えて実践していたら、腰の痛みと足のむくみが大分改善されてきました。 あとは筋力アップもできるようになりたいです。
- evo9_h
- ハードなメニューでした。 運動不足の人にはいきなりは無理そう… でも確実に実行できたら、かなり引き締まった体になることでしょう。
- maru0637
- 父にプレゼントしました！ とても喜んでくれました！
- peri7531
- ピラティスをはじめて疑問が出てきました。 ネットで調べることも可能ではありますが、動きの写真が開ければ 観れる本があるといいなと思い図書館で気に入ったこの本を購入
- はらちぃこ
- 最初は石井直方さんの本をいろいろ読んで、筋肉知識を少しだけ詰め込みました。ジムだけでなく家での筋トレもやらないと、筋肉がなかなかつかないので「自重筋トレ100の基本」を購入。筋トレメニューがたくさんあるし、本のサイズも大きくて開きやすくよかったです。筋肉辞典も持っていますが、「効く筋肉が見える」タイトルに興味がわき購入。効く筋肉のイラストはざっくり程度でイメージしやすいものです。本のサイズが鞄に入るサイズで、内容もコンパクトにまとめてあります。ただ筋トレメニューは「100の基本」とかぶっていましたが、すべて道具要らずのトレーニング中心です。
- ともみ11060370
- 読みやすい本で、早速実践していますが、本に書いているようにはいきませんね。
- ゆう60133030
- ストレッチについて詳しい内容で、 とてもやりやすいです。 体が痛気持ち良い感じがわかりやすいです。 可動域が広がりそうです。 日々、続けていきたいです。
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