ヘックス ダンベル 35kg2個
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計70kg写真は同型のダンベルですレビュー
商品の評価:




4.8点(3954件)
- ケセラセラ2510
- DVDを見ながら一通り試しました。右左の片側しか収録されていないので、一時停止してもう片側をする必要があり面倒です。子供が飽きてきてしまって困りましたが、親子で行うストレッチが入っていたおかげで、最後までなんとかやりきれました。〜筋という説明のみで人体図が載っているないので、伸ばしている筋肉がイメージできず、残念です。上級ポーズのストレッチは、説明が物足りないと思いました。DVDではいきなりできるようになっており、子供ができないと言って諦めてしまい困りました。一つ一つストレッチの項目ページをめくって復習しながらやる必要があり、小さい子には親がついていないと難しいと思いました。この本を実践した前後で、確かに効果はありましたが、一般的なストレッチですので、「一瞬で」という画期的な内容のストレッチというわけではないと思います。
- ジン8048
- ごはんもちゃんと食べて、ずっと続けられるダイエットをやっていこう。
- キティ59458950
- この本はO脚、X脚、XO脚の方に向けてそれぞれの足のお悩みをストレッチで解消していく感じの内容なのですが、読んでみて自分が初めてXO脚と分かりビックリしました。 運動も殆どしていないけれどふくらはぎはシシャモみたいに筋肉質で外張りがあり、膝下の捻れから歩くとすぐに足が疲れ足首やふくらはぎもパンパンになる毎日でした。 ストレッチを始めて暫くしたら足の疲れが激減!!ふくらはぎの真ん中がいつもシコリのようなものがあり押すと痛みで飛び上がる程でしたが殆ど無くなりました。 歩き方も膝下を外側に放り出すように歩いてましたが少しマシになりました。こんな簡単なストレッチで?と不思議です。 まだまだスキニーが似合う程ではないので(笑)まずは1ヶ月続けてみようと思います。 疲れや痛みが激減しただけでも本当にありがたいです!
- 銀とプリン
- タックラベルを貼り付けて剥がしたあとが何ヵ所もあり、破れていました。これを良い状態とするのは間違っているとしか思えません。
- AM1975AM
- 母にプレゼントしたのですが、読みやすく、体操の種類もちょうど良く気に入っているようです。主要ポーズを一枚にまとめたページが切り取れるので、早速壁に貼って毎日見ながらちょこちょこ体を動かしています。
- いちご3980
- 内容がわかりやすく、良かったです。自分なりにやっています。
- naokoba1974
- 素早い対応でありがとうございました。頑張ってチャレンジします。
- ksr1100
- 定価2400円の本が、中古にも関わらず8000円近くの値段で売られていました。詐欺では?と思ってしまいました。販売者様の良心を疑いました。
- Sayu1225
- 画像は少し荒かったですが、お値段 内容はとても参考になるものでした!かかとの上げ下げ、呼吸も意識出来てgood! 追記 凄いです!1ヶ月経って、ウエストがくびれてきました! 他人からも言われました(^^) 他に運動をしていないので ラジオ体操のお陰ですね。
- mys55
- 糖尿病の方への参考までに、プレゼントし大変喜ばれました。野菜でも芋類の糖質が高かったり、肉類の糖質は大変少なかったり、日々の食事に役立てていただけると思います。
- moka37
- 不器用でもこぼれずに使いやすいです。 注文につき1つ買えるんですね。 お気に入りショップさんになったので早速、次の注文時にも買ってみました。
- さきまるし
- プレゼント用に購入しました。コンパクトでわかりやすく、気に入っています。
- バウンド7694
- 常に鍛えているひとには物足りないかなと思います。 私のように今まで何をしても続かなかったような人にはオススメできます。 今までやったことのある動きでも、呼吸や筋肉の動きを意識することで少ない回数でも体があたたまって効果を感じます。 これなら続けられそうです。
- 楽天下一♪
- お金の無駄だったかな。テレビでやっていたので探したけど、内容はほとんど無い。
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