【出品①】IROTECオリンピックプレートオールラバー仕様穴径51mm
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商品説明
※注意事項追記しました(10/31)【注意事項】•送料込み価格です。•全てのプレートセット販売ですが、重量制限のため4口に分けて発送しますので、出品①〜④を同時購入お願いいたします。•購入される場合は同時購入確保のためにお客ページにしますのでコメントお願いいたします。•販売価格は出品①〜④合計で45000円です。•札幌市内であれば直接引取りでも可能です。値引きいたします。ご相談ください。◼︎自宅トレ用に使用していましたが不用となりましたので出品いたします。◼︎札幌市内であればご指定の場所へお届けも可能です。(要相談)◼︎お渡し日時はある程度柔軟に対応できると思います。◼︎全て清掃済みです。◼︎オリンピックバーを別途出品しますので合わせてご検討ください。【商品内容】•15kgプレート2枚 (定価24,200円)•10kgプレート2枚 (定価17,160円)•5kgプレート 2枚 (定価8,800円)•2.5Kg プレート 4枚 (定価9,240円)•1.25kgプレート4枚 (定価5,720円) (総額65,120円)ご検討よろしくお願いいたします。。【セット売り1/2】TOPFILM 可変式ダンベル 40kg 17段階調整。可変式ダンベル DUMBBELL ダイヤル式 5〜40kg 17段階 片側①。FIELDOOR クイックダンベル/ブロックダンベル 40.5kg ②。★新品・送料無料★バーベルプレート計50kgセット(25kg×2枚)28mm。ジュラシックギア パワーベルト サイズ M。★送料無料 新品 セーフティスタンド ベンチプレス ラック スクワットラック。専用 アジャスタブルベンチ、アジャスタブルダンベル、インクラインベンチ。TKS Titan Knee Sleeve Mサイズ 収納袋付き。可変式ダンベル 2台セット 4-38kg。ボディメーカー 40kgセット(20kg×2枚) ラバープレート。【美品】シックスパッドパワースーツアブズ Lサイズ コントローラー付き。じゅじゅ様★追加分+送料差額 バーベルプレート。アイロテック プレート 5kg 4枚レビュー
商品の評価:




4.4点(3907件)
- marurorop
- 内容はシンプルですが、これくらいならなんとなく続けられそうです。
- ぱんだタイム
- 図書館で何度も借り、手元に欲しくてずっと探していました。試合で良いパフォーマンスをするために題名にある通りの秘策がたくさん載っていてとても喜んでいます
- Neoneo
- 気になっていたDVDなので、お試しで購入しました。
- みる4322
- 4スタンスに興味があり、半信半疑で買いましたが、思った以上の効果にびっくりしています。 初級の体操だけでも十分効く感じです。 これからも毎日続けていこうと思っています。
- suzu-nana
- スポーツする方の基礎柔軟運動が載っていました。 各筋肉部位ごとのストレッチ方法が分類されていて分かり易かった。 でも記載内容が値段相応で物足りない感じが否めない。
- DOLL
- 本は見やすく良いがじぶんは三日坊主で他人にあげた。
- ヨッシー6954
- 日曜日にソフトボ−ルをやってますが、体が硬いので購入しました。 普段でもやってます。写真入りでわかりやすく見やすいのでいいですよ。
- cocoa428
- 白黒ですが写真が多く、本も大きいので見やすいです。 股関節とかだと、仰向けのポーズではこの本を上に見ながらゴロンと寝ころんで、ポーズを見ながらやってます。 ウオーキングや筋トレを頑張っている人は多いと思いますが、ストレッチが基本中の基本だと思います。 ケガ防止の観点からもまずストレッチをしっかりとやった方が良いと思います。 この本で基本的なポーズを覚え、本格的な競技をしたい人はさらに専門的な本を見ればよいと思います。
- メ〜カっぴす
- 15分と言う短い時間だけど、結構ツライです。 頑張って毎日続ければ効果はあるかもしれないけど、もともと三日坊主の私は続きませんでした・・・。 字幕はあるけど吹き替えは無いので、最初は画面を見ながら動くのはちょっと大変かも。
- ktmymd725
- まだ途中までしか読んでないけど、今年の夏に自分が実践したダイエットの内容が、まんま当てはまっていてなるほどと思った。 最後まで読んで、実践していきたい。
- てっちゃん1886
- 本を見てから、各部の筋肉の使い方を理解して、DVDを見ると、わかりやすくてためになります。
- kao7666
- ラジオ体操の意義や実戦的な体の動かし方がよくわかりました。毎日使用しています
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