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使わないし為出品です！レビュー
商品の評価：
4.3点(3917件)
- golf1165
- 筋肉を鍛えるための必要なことが写真入で載ってるのでわかりやすかったです。
- 春ちゃん1949
- 初心者でもわかりやすいです！現在、はじめて1週間ですが、これなら頑張れそうです！
- mezashi0214
- デューク更家さんの大ファンなので買いました。とてもわかりやすくて実践しやすく、すぐ効果が出ました。またデュークさんの本で色々ストレッチを研究いしたいです
- えりぴいず1108
- 定期的にランキングで上がってきますね。昨日の「王様のブランチ」に出てました。とても綺麗でスタイルよかった。レビューの評判もよいので試してみようかと。
- 高橋トカレフ
- 育児で忙しくても、基本の１０分の体操は簡単で毎日続けられそうです♪でも、初めてやったときは股関節が外れそうでした（それだけゆがんでいたと言うことでしょうか？） 他のエクササイズも簡単ですが、腹筋だけは・・・かなりきついです(^^;;; DVD付でとってもわかりやすいです☆ 頑張って産前よりスタイルよくなるぞー！！
- 省道0507
- ＤＶＤをみながら、今１０分だけ骨盤体操をしました。最近腰痛が気になり出していましたが、今まで軽い痛みがありましたが、消えています。腰痛が改善されるとうれしいので、頑張って続けてみようと思ってます。
- 板ゎさ ゲソゎさ そぅだゎさ
- 家に届いてから、すぐ試してみました。簡単に出来るので続けられそうです。これで、やせたら嬉しいですね〜
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