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商品説明

2025.11月に公式サイトから購入オンライン完売サイズ1度着用のみ定価20800円lululemonDefine オーバーサイズジャケットLuon白ホワイトサイズ　4 JP Sジップアップパーカージャケットパーカー

レビュー

商品の評価：

4.8点(3969件)

1969-12-20

chai-mt: サボり気味ですが、内容はとてもいいです。効いてる感じします。トレーシーさんもチャーミングでやる気でます！慣れないと難しいものもあります。付属の冊子が、そのあたりのコツなど補完してくれるともっとよいのですが、本編以上にさらっとしたつくりでもの足りません。低価格ゆえか、オシャレさのためか…

1969-10-02

NOMAOFDM: きついの一言です。こんなにも体力・筋力が落ちていたとは・・・。少しずつでも続けて引き締めたい、というか必ず引き締まるはず！（ちゃんとやればね）

1969-12-18

kaiyuikoh: なかなか時間がなくて使ってません。。。。

1970-01-01

松へ行く: ﾋﾞﾘｰとｺｱﾘｽﾞﾑ持ってますが、途中で飽きちゃいました。ストレッチ要素がたくさんあり静かな動きなので、夜や早朝やる私には子供を起こす心配がなくて助かります♪ 筋肉ﾓﾘﾓﾘじゃなく、女性らしいラインを目指すところも気にいってます☆ 静かでもけっこうｷﾂｲ！じんわり汗をかいて効いているのがわかります。まだ結果が出ていないので★ｰ1ですが、効果がでれば★5つです♪

1969-12-25

しんちゃんとかあちゃん: テレビで紹介されて初めてこの先生を知りました私はＯ脚で運動不足血行をよくした猫背を治したくて購入しました産後の骨盤矯正にも悩んでてこれで治るのか本には二三カ月で効果が〜とあったのでお値段的にも満足で早速購入しました自分で効果がみられたら義理の姉にすすめてみたいと思っています

1969-12-30

彦丸＠長野: 簡単そうで、気軽に出来る感じです。時間も短くてよさそうです。続けられればいいなぁ（笑）

1969-12-11

すぅぅぅふ: かなりキツいです！私は最初からオールメニューにチャレンジしてしまって、約１時間ほどかかりましたが、汗だくです。キツいけど楽しいので毎日やっています。画面のトレイシー先生みたいなお腹になれるのかと思うと、すっごくやる気になりますよ。それに先生とてもキレイです＾＾夜中でも静かに出来るので、超おすすめです！（ヨガマットとイスが必要です）

1969-12-28

yunori2724: これいいです。効きます。最初きついですが段々楽になってきます。自分で時間のある時は長く時間の無いときは簡単なコースとか選んでやってます。汗かきますよー♪

1969-11-27

ヨセミテ8031: やりつづければ筋肉は付くと思います地味にキツイ感じです

1969-12-26

やまだレイ: 簡単そうだったので買ってみた．でもこういうワークアウトは初めて。フィットネスクラブへは行ったことあるけど、DVD見ながらの運動って、できるのか心配だった。全部やるのは絶対無理だとわかっていたので、ウォーミングアップの後、脚、腹、腕とやったら、もう大変。何一つ全部やりきれない！夜にやったのだが、即体中が痛くなり、翌日は大変、ロボットみたいにしか体が動かない…。会社へ行くのも大変、仕事するのも大変だった。結果、テキストブックにあるように毎日なんてやったら日常生活が送れない。というわけで、わたしのように運動を全くしない人間がやるには危険です。鍛えてからやったほうがいいでしょう。

1969-11-13

snoopynurse: 運動しない人にはお勧めします！ここ一年、出産と育児でほぼインドア生活を送っていました。太ってはいないのですが、すっかり筋肉が落ち、メリハリのない体系の私。このメソッドはきれいな筋肉を作ってくれます。トレーシーの前はビリーにお世話になっていましたが、ひざへの負担が大きくて、古傷がうずいてしまい、退会。ビリーはまじめにやれば、絶対シェイプされるのですが、ちょっとむっちり気味になるような気がします。トレーシーは、通しで行えば約一時間。でも、足、腹筋などと目的別にコースが分かれているので、最短で25分くらいで出来ます。足のコースをしただけでも、わき腹、お尻がスッキリしてきたので、得した気分になりました。ただ、最初の２〜３回は、よーく画面を見たほうが良いです。せりふだけではわかりにくい動きがあります。右側が終わって左側・・・あれ、こんな動きだったんだ！と思うこともあり。あと五回よ〜、って言ってるのに、まだまだ終わらなかったりして突っ込みたくなるところも。普段から運動している人には物足りなく感じるのでしょうか。自分にとっては今一番のヒットです。気軽に出来て、女性らしい体系に変わりつつあります。特にお尻！一週間で確実にいい感じになりました(フルコース実施）。その後、四日休んだら、たるんできました。あわてて三日続けたら、締まってきました。まったく運動していない生活だったので、25分ずつ、まじめに毎日行っていこうと思います。腰から下はもちろん、ウエストから上も、とってもきれいになりますよ！

1969-12-24

taka8564: 単にやせたいというよりも、身体を引き締めたいと思ってましたので、続ければ効果は期待できそうです。まだ、1回通しでやっただけですが、日ごろスポーツをしているにもかかわらず、2日目から特に腕が、すごい筋肉痛で・・こんなに使ってない筋肉があったのかと驚きました。でも、リズムにのって、トレーシーに励まされながらエクササイズできるので、楽しいです。お値段がもう少し安ければ・・・嬉しいのですが、1回ジムに行くと思えばお安いですよね。

1969-10-30

master9980: 以前より興味がありましたが、クレア２月号で紹介されていたのをみて、購入意欲がわきました。加齢ととともに皮膚やボディラインの衰えを感じる３０代・・・綺麗な締まった筋肉を目指します！

1969-12-22

AYZ4986: 出産太りでついたお腹のぜい肉をとりたくて、購入！これ、かなりきついですが、やりごたえはかなりあります！！きついのに、続けてしまう！初日の次の日は筋肉痛がひどかったのですが、きいてるんだと実感しました☆コ〇リズムやビリー隊長よりは続けられそうです♪ 買ってよかったです☆ 頑張って痩せる気になれました♪

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