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パワーラックとダンベルセット

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商品説明

引き取りの場合には、茨城県神栖市横瀬1363-91までお越し下さい。- トレーニングベンチ: 2人用のトレーニングベンチ、- パワーラック: パワーラック、調整可能なバー位置- ダンベル: ダンベルセット、合計重量約40kg（5kg、10kg、15kgのプレート含む）- その他の器具: ダンベル（青色）、ストレッチ用マット、プラットフォーム- ケーブル: トレーニング用ケーブル。。BODYMAKERトレーニングベンチ 45kgブラック可変角度。多機能なトレーニングセット、パワーラックとダンベル付き。トレーニング・パワーベルト Sサイズ青。NUOBELL 232 調整可能ダンベル。ご覧いただきありがとうございます。Xグリッパー、親指強化マシンセット‼️

レビュー

商品の評価：

4.4点(4013件)

1969-12-20

ヒデハット: 図書館で何度も借り、手元に欲しくてずっと探していました。試合で良いパフォーマンスをするために題名にある通りの秘策がたくさん載っていてとても喜んでいます

1969-10-02

hajimech: 気になっていたＤＶＤなので、お試しで購入しました。

1969-12-18

ダヤン9126: 4スタンスに興味があり、半信半疑で買いましたが、思った以上の効果にびっくりしています。初級の体操だけでも十分効く感じです。これからも毎日続けていこうと思っています。

1970-01-01

みみ90228442: スポーツする方の基礎柔軟運動が載っていました。各筋肉部位ごとのストレッチ方法が分類されていて分かり易かった。でも記載内容が値段相応で物足りない感じが否めない。

1969-12-25

oriorichan7402: 本は見やすく良いがじぶんは三日坊主で他人にあげた。

1969-12-30

つるりんこりんこ: 日曜日にソフトボ−ルをやってますが、体が硬いので購入しました。普段でもやってます。写真入りでわかりやすく見やすいのでいいですよ。

1969-12-11

pyz11008: 白黒ですが写真が多く、本も大きいので見やすいです。股関節とかだと、仰向けのポーズではこの本を上に見ながらゴロンと寝ころんで、ポーズを見ながらやってます。ウオーキングや筋トレを頑張っている人は多いと思いますが、ストレッチが基本中の基本だと思います。ケガ防止の観点からもまずストレッチをしっかりとやった方が良いと思います。この本で基本的なポーズを覚え、本格的な競技をしたい人はさらに専門的な本を見ればよいと思います。

1969-12-28