2XU リカバリータイツ s ヒロアキ
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4.5点(3961件)
- くまベンチ
- ３月15日の夕方６時半に注文して、17日の５時前にポストインされました！YouTubeでいつもお世話になっている島田先生のアドバイスが全て詰まったこちらの本は発売日からずーっと気になっていました(о´∀`о)早く読みたくてワクワクしています！
- ココアとマスカラ
- 缶のミルクティーが載っていない。ゼロコーラも載っていない。クコの実やナツメ等漢方食材も載っていない。ブロッコリースプラウトやコンビニの柔らかいスルメやカルパスやジャイアントコーンやナンプラーやふすま粉やアーモンドプードルやキヌアやアマランサスも載っていない。私が普段食べているものがことごとく載っていない。しかし野菜にビタミンC量の記載があるので購入。それぞれ食材のカテゴリー別になっており、一食分あたりの含有量で載っているが巻末に100gごとの含有量索引と、あいうえお索引があり調べやすい。あと食べ方のライザップメソッドが載っているので得した気分。ただこの本だけでは普段の食事を調べきれないので結局ネットで調べている。
- ゆきぽっくり
- 筋肉体操同様にDVDがついてるものと思っていましたが、こちらはネットで動画を探すタイプのものでした。DVD付きだと尚嬉しいです。
- サイキックNo.116
- 見やすいです。 効果があるかは自分次第ですね。 少しずつ続けてみようと思います。
- まい ＊
- 岡部友さんが大好きで購入。漫画だからトレーニングの事は伝わりにくいだろうなぁと思っていたのですが、立ち読みしてみた時に全然そんなことがなくて！面白いし、買って良かったです。トレーニングのモチベーションが上がります。
- たましーちゃん
- 柔軟性を高める為に購入しましたが、大体出来るので意味ないかもと言う感じでした。体が硬い人はいいストレッチになるかもしれません ホグレッチのやり方が載ってるのは良かったかな
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