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商品説明
ご確認くださいフローリングで数回使用していたので小さな小キズ有1枚目 背中(表面)に当たる部分(光当てない時)2枚目 背中(表面)に当たる部分(光当てる時)3枚目床(裏面)にふれる部分です触って確認した所、鋭いキズ(えぐれてる様なキズ) 洋服を傷めてしまうようなキズではありません。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.7点(3979件)
- みにみに３１
- ストレッチはジムで最初に習うので知ったような気でいたのが少々気になっていたのですが、たまたま書店で立ち読みしてヤッパリ理屈がわかっていなかったと･･･。 そんな訳で楽天ブックスで購入。 本書の良いところは筋肉の向きを理解しながら行える点です。それとケース毎にメニューが付いてます。 私の場合は眼精疲労向けを愛用しています。
- tatantamiruru
- 古武術というとちょっととっつきにくいが、知ると意外なことに応用できるし、普段の生活が楽になる。
- いーくんママ0304
- 図解でわかりやすく少しずつやってますが、少し効果が出てきました。用途・部位別にまとめてありわかりやすい。
- たま915
- 子供の頃から運動していなかったので、この本で体をやわらかくしています。
- cuefour
- パートナーとするPNFストレッチ、一人でできるPNFストレッチがそれぞれ写真付きで書かれていて、とてもわかりやすいです。
- けい29579850
- 現在よく使われている、新しい野外教育系のパッケージドゲームをよくまとめてある。 欲を言うと、それぞれのゲームの目的・効果と出典元を書いて有ればもっと良かった。
- 夏の砂だるま
- 高校3年生の娘が、表紙を見ただけでとても気に入ってくれ毎日やってます。
- RikaY
- 腰痛に悩んでいた私が藁をもつかむ思いで購入 ストレッチを始めてから徐々に痛みが少なくなってきています。 腰痛に悩んでいる方は、購入して試してみる価値有りです。
- Rasta0707
- ちょこちょこ試してますがまだ効果は見られません。もっと頑張ります。
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